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中医药学院第四届中医药文化艺术节之秋季中医养生药膳讲座

为了加强同学们对中医文化精髓的理解,加快中医药特色发展,帮助同学们提高秋季自我保健知识,倡导健康生活方式,弘扬中医药文化,中医药学院于10151930在行政楼107举行秋季中医养生药膳讲座。

本场讲座由惠州市第一人民医院陈文滨教授担任主讲人,他围绕秋季的气候特点、人体生理变化以及饮食调养、起居作息、运动锻炼、情志调节等多个方面,为大家提供了全面、系统的秋季中医养生保健知识。针对秋季常见的疾病和不适,给出了具体的预防和调理建议。分享了如何根据个人体质选择合适的食材进行食疗。同时,还针对一些疾病传授了一些药方。

在互动环节,同学们积极回答陈教授的问题,现场气氛热烈。同学们表示,通过这次讲座,他们对中医药秋季养生有了更深入的了解,学到了很多实用的知识和方法。

讲座结束后,陈文滨教授鼓励同学们将所学知识运用到日常生活中,养成健康的生活习惯。此次秋季中医养生药膳健康知识讲座活动,受到了同学们的一致好评。中医药学院将继续开展此类活动,为同学们提供更多的健康服务,提升同学们的健康素养和生活质量。

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